За нас
Weightcalmguide е вашият надеждна платформа за научно обоснована информация за антистресното питание и холистичното благоденствие
Нашата история
Weightcalmguide е роден от убеждението, че храната и психическото здраве са неразделни части от нашето общо благоденствие. От самото начало, нашата мисия е била да предоставим на хората достъпна, научно обоснована информация за това как правилното питание може да помогне при управлението на стреса и психическото напрежение.
Основата на нашата работа лежи в дълбокото убеждение, че не всички хора имат достъп до качествена консултация от нутриционисти. Затова решихме да създадем платформа, която демократизира този вид знание и го прави достъпен за всеки, независимо от неговия финансов статус или географско местоположение.
През годините, нашият екип е събрал доказателства от множество научни изследвания, практически опит и реални истории от хора, които са намерили облекчение чрез промени в своя режим на хранене. Тази информация е сърцето на всичко, което правим днес.
Нашата мисия и ценности
Нашата мисия
Да предоставим научно обоснована информация, която помага на хората да разберат връзката между храната, стреса и психическото здраве, като им даваме инструменти за положителни промени в техния ежедневен живот.
Прозрачност и честност
Всяка препоръка и информация на нашата платформа е базирана на научни доказателства. Ние дотримаме се на строги етични стандарти и винаги ясно разграничаваме фактите от мненията. Вярваме в честна комуникация с нашата аудитория.
Полезност за всички
Нашата цел е да направим качественото обучение достъпно за всеки. Вярваме, че правилната информация може да направи реална разлика в живота на хората и да им помогне да живеят по-здравословни, по-спокойни дни.
Нашия екип
Композирани от опитни нутриционисти, диетолози и експерти в областта на психическото здраве, нашия екип е посветен на предоставянето на най-добрата информация и ръководство.
Др. Марина Петрова
Главен нутриционист и основател
Др. Марина има над 15 години опит в клиничната нутриция и психо-нутриционалната терапия. Дипломирана е от Софийския университет и е сертифицирана от Европейската академия по нутриция. Нейната страст е да помогне на хората да разберат как храната влияе на техния мозък и емоции.
Ивелина Стойчева
Диетолог и рецепта експерт
Ивелина е сертифицирана диетолог с специализация в преклинична нутриция. Специализира се в създаването на практични, вкусни рецепти, които поддържат ментално здраве и намаляват стреса. Вярва, че здравата храна трябва да бъде достъпна, лесна и наслаждаема за всички.
Проф. Александър Симеонов
Клинична психология и консултант
Проф. Симеонов е доктор на философията в клинична психология и има богат опит в управлението на стреса и тревожността. Той помага на нашия екип да разберем психологическите аспекти на хранене и как правилното хранене може да поддържа ментално благоденствие.
Софи Младенова
Научен редактор и изследовател
Софи управлява нашата научна база данни и гарантира, че всяка публикувана информация е подкрепена от най-новите научни изследвания. С магистърска степен в съвременното хранене и биохимия, тя преводи сложната наука в достъпен за всички език.
Защо да ни верите
Научна база
Всяко препоръчане е подкрепено от рецензирани научни изследвания и най-новите открития в областта на нутрициологията и психологията.
Опитен екип
Нашия екип се състои от сертифицирани нутриционисти, диетолози и специалисти в психическото здраве с десетилетия на практиков опит.
Достъпност
Вярваме, че качественото обучение не трябва да бъде скъпо. Всички наши материали са достъпни безплатно за всеки.
Конфиденциалност
Ние дотримаме се на строги стандарти за конфиденциалност и никога не продаваме личните данни на нашите читатели.
Нашите постижения
200+ статии
Публикувахме надлежно изследвани статии, покриващи всички аспекти на антистресното питание, рецепти и практични насоки.
Национално признание
Нашата цел е да бъдем надежден източник на информация за нутриционно консултиране.
Постоянни обновления
Ежегодно актуализираме всички наши материали с най-новите научни открития и препоръки от международните организации за здраве.
Какво казват нашите читатели
"Статиите на Weightcalmguide буквално пременили начина, по който вижда храната. Разбрах, че стресът ми беше директно свързан с моя режим на хранене. След като следвах препоръките за антистресни храни, чувствам се много по-спокойна и концентрирана.
Елена Тошева
Русе, България
"Като работещ в стресна среда, винаги съм търсил начини да се справя по-добре. Тази платформа е предоставила ми научно обоснована информация, която наистина работи. Рецептите са лесни за следване и наистина вкусни.
Борис Иванов
София, България
"Като нутриционист, препоръчвам Weightcalmguide на всичките си клиенти. Информацията е точна, достъпна и практична. Радвам се, че има плаформа, която популяризира правилното разбиране на връзката между храната и психическото здраве.
Д-р Мирослава Василева
Варна, България
Имате вопрос за нас?
Свържете се с нашия редакционен екип за всякакви въпроси относно нашата работа и мисия.